La caiguda capil·lar en dones joves: per què passa i quan hem de consultar un especialista?

La caiguda dels cabells s’ha convertit en una de les preocupacions estètiques i mèdiques més freqüents a la nostra consulta. Tot i que durant dècades s’ha associat principalment als homes, cada vegada són més les dones, especialment joves d’entre 18 i 25 anys, que venen alarmades per una pèrdua de densitat o episodis de caiguda excessiva.

Els cabells estan estretament lligats a la nostra identitat personal i autoestima, per la qual cosa aquest fenomen no només té conseqüències físiques, sinó també psicològiques.

Per què cau el cabell actualment?

No hi ha una única causa, sinó que sovint ens trobem davant d’un problema multifactorial. Entre els motius més comuns en dones joves destaquen:

• Hàbits de pentinat: la moda del clean look i les cues molt tirants poden provocar l’anomenada alopècia per tracció. Si aquesta tensió es manté en el temps, la pèrdua pot arribar a ser permanent.
• Factors hormonals i estrès elevat.
• Dietes restrictives i dejunis prolongats que provoquen dèficits de ferro, zinc o vitamina D.
• Consum de fàrmacs per aprimar (com el famós Ozempic), que poden alterar el cicle vital del fol·licle.

Entendre el cicle biològic dels cabells

És normal perdre entre 50 i 150 cabells al dia. Això forma part de la renovació fisiològica. El problema sorgeix quan l’equilibri es trenca. Els cabells passen per tres fases:

1. Fase anàgena (creixement, dura de 2 a 6 anys).
2. Fase de transició.
3. Fase telògena (repòs i caiguda).

Quan un esdeveniment —com una malaltia, una cirurgia o un canvi dràstic en la dieta— fa que molts fol·licles entrin de cop en fase de caiguda, parlem d’efluvi telogen.

L’important paper del dermatòleg

Davant d’una caiguda anormal, el primer pas ha de ser sempre acudir al dermatòleg. Som els especialistes formats en tricologia per diagnosticar si estem davant d’una alopècia androgènica, una areata (d’origen autoimmune) o una de tipus cicatricial.

Atenció: En les alopècies cicatricials, el fol·licle es destrueix i els cabells no torna a néixer. Per això, un diagnòstic precoç és vital. Si sents picor, dolor o veus zones sense cabells en forma de pegats, no esperis.

Tractaments i solucions

L’avenç en la medicina capil·lar ha estat enorme. Avui dia disposem de:

• Fàrmacs inhibidors (com els JAK) per a casos autoimmunes.
• Suplements nutricionals específics sota control mèdic.
• Trasplantament capil·lar: una eina excel·lent per a casos permanents, tot i que mai substitueix el tractament mèdic. Si no es corregeix la causa de base, els fol·licles trasplantats també es poden perdre amb el temps.

No tinguis por de preguntar. La salut capil·lar comença amb una bona informació i un diagnòstic professional realitzat per metges especialistes.